Pour retrouver le calme : yoga pour enfants (en anglais)

Notre prochaine activité destinée aux enfants est un cours de yoga du studio Inner Dawn Yoga! Il sera animé par Lisa Craig, professeure de yoga certifiée, professeure de méditation et praticienne de reiki certifiée de niveau 1.

Le cours a pour but de réduire le stress grâce à des techniques de respiration qui apaisent l’esprit et le système nerveux, en plus de soulager les tensions et de chasser les émotions négatives du corps. Le cours favorise l’estime de soi, la confiance en soi et l’empathie des enfants, ce qui leur permet d’entretenir des relations plus positives avec eux-mêmes et avec les autres.

L’activité s’adresse spécialement aux enfants de tous âges, mais tout le monde est le bienvenu!

Cliquez sur le bouton d’inscription ci-dessous pour réserver votre place. L’événement aura lieu le jeudi 28 mai à 15 h (HE). Vous recevrez un courriel de confirmation comprenant un lien vers l’activité.